MCTオイルを摂取することによって体内で生成されるケトン体。

ダイエットのサポート、糖尿病予防や認知症予防と多くの分野で

効果が期待されている注目のエネルギー源を解説します！

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目次

1、ケトン体とは？

2、人間のエネルギー源「ケトン体」と「ブドウ糖」

3、ブドウ糖代謝の問題

4、ケトン体エネルギーも動かそう！

5、ケトン体エネルギーを動かすポイントはMCTオイル

6、広がるケトン体エネルギーの活用

7、もっと知りたい方におすすめ書籍

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1、ケトン体とは？

体がエネルギーを必要としている時に、体のエネルギー源であるブドウ糖が

体内にない場合、脂肪酸を原料に肝臓で生成される物質のこと。

これまで医療業界では、「ケトン体＝悪い物」という認識がされていましたが、

昨今の研究ではケトン体が脳のエネルギー源であるということが判明したほか、

2016年には厚労省が重症てんかんの治療食として「ケトン食」を

保険適用食として認めるなど、今その存在が見直され、

新たな活用が期待されている注目の物質です！

2、人間のエネルギー源「ケトン体」と「ブトウ糖」

人間のエネルギー源となる主な物質は脂質由来の「ケトン体」と

ごはんやパンなどの炭水化物中に含まれる糖質由来の「ブドウ糖」です。

その二つを比較してみました。…

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