MCTオイルの専門店 仙台勝山館ココイルのキッチン

再ピックアップ!「亜麻仁油」のあれこれまとめ

2019/06/04 15:34 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん 作りおき お買い物 子ども 旅行・お出かけ くらし 家族 健康

「MCTオイル」と「亜麻仁油」って、オイルのグループでは同じグループでしょ?!答えはNO!

★亜麻仁油=不飽和脂肪酸のオメガ3系脂肪酸

★MCTオイル=飽和脂肪酸の中鎖脂肪酸

2つのオイルは違うグループなんですよ。

期待される効能は違うので、この2つのオイル併用をオススメしています。

今回は、ココイル本店HPで多くの方に読まれている記事の中で「亜麻仁油」について書かれている話題を再度ピックアップ!!

様々なオイルが世の中に出回るなかで、おさえておきたいオイルの一つ。

一緒に、“からだに良いオイルの知識”を増やしていきましょう!!

▼コラムの続きを読む

https://www.shozankan-shop.com/topics_detail.html?info_id=209

クックパッドブログへの
ご意見・ご感想をお聞かせください